交个保险能累死人，主要是折腾，准备充分了，一天能办完，否则折腾个两天也有可能
一：养老保险篇
所需证件：
1 停保单，原单位给你开具的停止社保的证明，要原件加盖红色公章的。
2 身份证和身份证复印件，一定记住要把身份证复印好，带上原件和复印件一起去，别指望工作人员为您服务给你复印，这样只能是自找麻烦。（附一件比较晕的事情，今天一进大厅，就听里面电脑叫号“请1082号顾客到一号窗口～”，都成了顾客了，误以为进了盈利机构）
3 合同，如果你立刻需要转到新单位继续交保险，就需要带合同，给工作人员看一眼就行，不然不给你办个人交保的停保。
4 钱！ 这个绝对是整个环节中最重要的。交保险一共有留个档次，他们会问你交哪个档次的，分别比例是0.6，0.6，0.7，0.8，0.9，1. 具体区别我没搞清楚，听意思是你自愿选择，多存账户里就多点钱，不过大多数人都选择最低档。另外你要是选择最低的六档缴费，好像一个月是270多点，但是人家不收现金，需要办理一个工商银行的养老保险专门的卡。所以拿现金的必须选择五档以上交，好像是340多一个月。
办理地点：
如果你是沈阳市户口，就去皇寺广场附近的市养老保险管理中心缴纳。其实是皇寺广场的西面，不是东面的正门。是公交152的皇寺广场站，附近有个沈阳市肛肠医院，还有一个每家玛。152下车之后面向北面，过马路会看到路东有个土黄色的楼，楼下面有一个小胡同，走进去三百米左右，有个很破的小楼就是了。假如你是乘坐265，247之类的车到达皇寺广场的正面大牌坊那个门，那你需要一直向北走，走到快到立交桥下面，有一些带蓝条的楼盘前面有一条路，过马路顺着那条路一直走，走很远，社保中心在你的左侧。 地理标记词：总站路，沈阳市肛肠医院，皇寺广场，新洪记皇寺广场店，老北站。
如果你是外地户口，那需要到原单位所在区的社保中心办理。这个查询各区社保所在地址或者问一下原单位的办理人员就可以了。
办理流程：社保中心办公时间 8：00-11：30 ，13：00-17：00
先把身份证复印件，停保单给工作人员，然后他问你选择缴费档次，之后给你打一张缴费单，你需要到财务交款。如果你已经找到新单位，就告诉财务要立刻停保转出，之后拿着收据到窗口，工作人员会给你一张个人社保停保单。如果你没找好单位，就交完钱可以拿着收据走了。
总体来讲，养老保险管理单位的办事效率还是比较高的，人不多的话大概需要十五分钟就可以办好。
二：医疗保险篇
证件：
1 身份证和复印件
2 医疗保险卡和医疗保险本
3 盛京银行的医疗保险储蓄卡（必须办理，首次存600元，开卡两天后才能办理医疗保险相关手续，建议提前办理）。医保管理中心不收现金！瞧把他们懒的啊，
4 合同（如果补缴之后立刻需要转出到单位续保就要带合同）
地点：中街东祥金店北面。中街西面那个步行街出口的地方，十字路口往北走在路右侧能看到。很多车有一站就叫医保管理中心的。楼下面有个盛京银行，但是千万别去那里开卡，人很多，工作效率极低。
